Para comprender el amor debemos hacer una reflexión sobre aquellos elementos esenciales que configurar el amor en parejas así como su inicio y mantenimiento.
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Qué es y cuáles son los elementos del amor según la psicología
Normalmente entendemos el amor como el acto de amar basado en la química que se puede llegar a sentir. Sin embargo, el amor va más allá.
El amor descrito según el científico Robert Sternberg es el conjunto de distintos elementos que componen un fenómeno, en este caso el amor, además de sus posibles combinaciones la hora de crear diferentes tipos y relaciones.
Estos elementos son:
- Intimidad. Aquellos sentimientos que promueven la conexión entre los miembros de la relación, así como el acercamiento o la construcción de un vínculo.
- Pasión. Expresada no solo a través del deseo físico y sexual sino también a través de la admiración, implicación psicológica y la necesidad de estar cerca de la otra persona.
- Compromiso. La decisión de construir un proyecto presente y futuro con la otra persona. La creación de un equipo propio donde consolidar a relación, además de la individualidad de cada uno, trabajar en algo mutuo.
El amor es una experiencia afectiva conformada por una serie de variables como son: la sexualidad, la necesidad de sentirnos cerca y amados por alguien, una intimidad compartida…
Por otro lado, los psicólogos Phillip R. Shaver y David J. Schwartz concluyeron que la concepción que tenemos del amor es demasiado compleja, puesto que no existe una delimitación entre el amor y algunos sentimientos similares.
Características del amor
Partiendo de que cada persona es un mundo y existen infinitos amores, podemos enumerar una serie de características claves para identificar un amor “sano”:
- El amor y el trabajo en equipo es la base.
- Comunicación, compañerismo y confianza.
- Libertad.
- El respeto absoluto.
- Amor y deseo.
- Autorrealización individual.
Tipos de amor
En función de la combinación de los tres elementos mencionados anteriormente: intimidad, compromiso y pasión, se puede generar un tipo de relación afectiva u otra, que podemos denominar como tipos de amor.
Algunos de esos tipos de amor son:
- Amor cariñoso. Intimidad sin pasión. El tipo de amor presente en las relaciones de amistad, con un compromiso diferente.
- Amor de encaprichamiento. Ni intimidad ni compromiso. Son relaciones pasajeras en las que solo existe la pasión.
- Amor vacío. Sin pasión ni intimidad. Las relaciones basadas en el interés y el egoísmo se basan únicamente en un compromiso.
- Amor romántico. Carece del suficiente compromiso. Es un amor con una fuerte intimidad y pasión pero que no perduran con el tiempo.
- Amor sociable. Al contrario que la anterior, son relaciones duraderas en las que hay una intimidad y un compromiso pero que ha diminuido su pasión con el paso del tiempo.
- Amor fatuo. No tienen muchas cosas en común por lo que no se crea una intimidad, aunque sí pueda haber compromiso y pasión.
- Amor consumado. La combinación perfecta de los tres elementos: intimidad, pasión y compromiso.
| Amor… | Intimidad | Pasión | Compromiso |
| Cariño | X | DIFERENTE | |
| Encaprichamiento | X | ||
| Vacío | X | ||
| Romántico | X | X | |
| Sociable | X | X | |
| Fatuo | X | X | |
| Consumado | X | X | X |
Para comprender el amor debemos…
